پوست شاداب و تمیز داشتن نیازمند مراقبت هایی که می تواند به زیبایی طولانی مدت

ثبت درخواست نظافتچی 🔗

چهره شما کمک بسیاری نماید در مطالب قبلی در سایت تمیز در مورد

مراقبت از پوست صورت گفته شده است و در این مطلب قصد داریم به تکمیل آن بپردازیم :

داشتن پوستی شاداب

مراقبت از پوست شاداب و تمیز

شستشو

پوست ها به 3 دسته چرب، مختلط و خشک دسته بندی می شوند

پوست چرب 2 الی 3 بار در روز نیاز به شستشو دارد

شستشو پوست چرب نیازمند همراهی یک شوینده غیرصابونی است تا بهترین نتیجه را حاصل کند

پوست مختلط به 2 بار شستشو روزانه در صبح و شب نیاز دارد، همراه این شستشو نیز می بایست از

شوینده غیرصابونی استفاده نمود

پوست خشک نیز به 2 بار شستشو روزانه در صبح و شب نیاز دارد اما بهتر است هنگام صبح این شستشو تنها

به وسیله آب صورت گیرد و و شبها با شوینده غیرصابونی نظیر ژل شستشو انجام گردد

علاوه بر این توجه به شستشوی هفتگی روبالشتی و ابزارهای آرایشی در داشتن پوست شاداب و تمیز

بسیار موثر است

یک صورت تمیز با پوست شاداب

پوست شاداب و تمیز با استفاده از مکمل ها

در مطلب قبلی به طور مفصل درباره مصرف انواع کرم های مرطوب کننده وآبرسان و ضد آفتاب

توضیح داده شد و در ادامه آن به بررسی مکمل های مفید برای پوست میپردازیم

ویتامین E و داشتن پوست شاداب و تمیز

این ویتامین یک ویتامین محلول در چربی است، این ویتامین از پوست در برابر مضرات نور خوشید

محافظت می کند . همچنین با تقویت سیستم ایمنی بدن، مقاومت بدن را در برابر عفونت ها بالا میبرد

بیشتر بخوانید
اسلایم با شامپو بسازید

و بهترین شکل مصرف ویتامین E جذب آن از طریق غذا است

بیوتن

بیوتن نام دیگر ویتامین B7 یا ویتامین H می باشد

این ویتامین علاوه بر کمک به شفاف شدن پوست، به محکم شدن ناخن ها و رشد مو ها نیز کمک می کند

معجزه ویتامین C برای پوست شاداب و تمیز

برای استحکام پوست به کلاژن نیازهست و برای تولید کلاژن نیز به ویتامین C نیازهست

این ویتامین علاوه بر استحکام پوست به جوان سازی و شادابی پوست کمک میکند

زینک

زینک سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به ترمیم زخم های پوستی کمک کرده و در بهبود التهابات پوستی

نیز موثراست و حتی به بهبود ریزش مو نیز کمک خواهد کرد

همچنین می توان برای ازبین جوش و آکنه از زینک کمک گرفت

ویتامین K

این ویتامین به تیرگی زیر چشم و بهبود زخم ها و ورم ها کمک می کند

بسیاری از موارد گفته شده از طریق تغذیه سالم به بدن می رسد، علاوه براین خواب کافی و کنترل استرس

و رعایت نکات بهداشتی نظیرعدم استفاده از لوازم آرایشی مشترک به حفظ شادابی پوست بسیار کمک می کند

سرکار خانم سوگند میری از مشتریان تمیز مقدار امتیاز :

از تمیز در مقابل شرکت های خدماتی نظافتی دیگر خیلی راضی هستم، همچنین نیروهای نظافتی تمیز با نظافتچیان شرکت های خدماتی نظافتی دیگر تفاوت زیادی دارند. برخورد کارشناسان تیم پشتیبانی بسیار عالی است

توضیح تصویر