پوست شاداب و تمیز داشتن نیازمند مراقبت هایی که می تواند به زیبایی طولانی مدت

ثبت درخواست نظافتچی 🔗

چهره شما کمک بسیاری نماید در مطالب قبلی در سایت تمیز در مورد

مراقبت از پوست صورت گفته شده است و در این مطلب قصد داریم به تکمیل آن بپردازیم :

داشتن پوستی شاداب

مراقبت از پوست شاداب و تمیز

شستشو

پوست ها به 3 دسته چرب، مختلط و خشک دسته بندی می شوند

پوست چرب 2 الی 3 بار در روز نیاز به شستشو دارد

شستشو پوست چرب نیازمند همراهی یک شوینده غیرصابونی است تا بهترین نتیجه را حاصل کند

پوست مختلط به 2 بار شستشو روزانه در صبح و شب نیاز دارد، همراه این شستشو نیز می بایست از

شوینده غیرصابونی استفاده نمود

پوست خشک نیز به 2 بار شستشو روزانه در صبح و شب نیاز دارد اما بهتر است هنگام صبح این شستشو تنها

به وسیله آب صورت گیرد و و شبها با شوینده غیرصابونی نظیر ژل شستشو انجام گردد

علاوه بر این توجه به شستشوی هفتگی روبالشتی و ابزارهای آرایشی در داشتن پوست شاداب و تمیز

بسیار موثر است

یک صورت تمیز با پوست شاداب

پوست شاداب و تمیز با استفاده از مکمل ها

در مطلب قبلی به طور مفصل درباره مصرف انواع کرم های مرطوب کننده وآبرسان و ضد آفتاب

توضیح داده شد و در ادامه آن به بررسی مکمل های مفید برای پوست میپردازیم

ویتامین E و داشتن پوست شاداب و تمیز

این ویتامین یک ویتامین محلول در چربی است، این ویتامین از پوست در برابر مضرات نور خوشید

محافظت می کند . همچنین با تقویت سیستم ایمنی بدن، مقاومت بدن را در برابر عفونت ها بالا میبرد

بیشتر بخوانید
نظافت منزل افسریه

و بهترین شکل مصرف ویتامین E جذب آن از طریق غذا است

بیوتن

بیوتن نام دیگر ویتامین B7 یا ویتامین H می باشد

این ویتامین علاوه بر کمک به شفاف شدن پوست، به محکم شدن ناخن ها و رشد مو ها نیز کمک می کند

معجزه ویتامین C برای پوست شاداب و تمیز

برای استحکام پوست به کلاژن نیازهست و برای تولید کلاژن نیز به ویتامین C نیازهست

این ویتامین علاوه بر استحکام پوست به جوان سازی و شادابی پوست کمک میکند

زینک

زینک سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به ترمیم زخم های پوستی کمک کرده و در بهبود التهابات پوستی

نیز موثراست و حتی به بهبود ریزش مو نیز کمک خواهد کرد

همچنین می توان برای ازبین جوش و آکنه از زینک کمک گرفت

ویتامین K

این ویتامین به تیرگی زیر چشم و بهبود زخم ها و ورم ها کمک می کند

بسیاری از موارد گفته شده از طریق تغذیه سالم به بدن می رسد، علاوه براین خواب کافی و کنترل استرس

و رعایت نکات بهداشتی نظیرعدم استفاده از لوازم آرایشی مشترک به حفظ شادابی پوست بسیار کمک می کند

مشتریان تمیز

مقدار امتیاز :

خیلی همه چیز عالی انجام میشود، نظافتچیان تمیز سر زمان می آیند و از نظر رفتاری هم حرف ندارند، من تمیز تلفنی را به همه دوستانی که در زمینه نظافت کار داشته باشند میدهم.

توضیح تصویر