چقدر با درمان خانگی سرماخوردگی آشنایی دارید؟

ثبت درخواست نظافتچی 🔗

درمان خانگی سرماخوردگی یکی از روش هایی است که شما با استفاده از آن در خانه می توانید علایم مربوط به سرماخوردگی یعنی درد بدن، تب، لرز، گرفتگی بینی و… را کاهش دهید و به روزهای قبل از بیماری و زندگی عادی خود برگردید. نکته ای که درباره سرماخوردگی باید به آن توجه داشته باشید این است که در صورتی که دارای مشکل تنفسی، تندی ضربان قلب، ضعف و یا سایر علایم شدید هستید بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

لیست انواع درمان خانگی سرماخوردگی

 یکی از اولین مواردی که می توان به آن اشاره کرد تهیه سوپ مرغ می باشد. زمانی که شما سرماخورده اید و یک کاسه ی گرم از سوپ مرغ را میل می کنید درواقع سرعت نوتروفیل ها که انواعی از  سلول های سفید بدن می باشند را کندتر خواهید کرد. با این کار موجب می شوید که تمرکز آن ها در مناطقی که به آن ها نیاز است است افزایش پیدا کند. از دیگر مزایای استفاده از سوپ به عنوان درمان خانگی سرماخوردگی می توان به کم کردن علایم عفونت های تنفسی اشاره کرد.

زنجبیل از دیگر موادی است که می تواند به بهبود سرفه و گلو درد کمک کند. اگر به آنفولانزا مبتلا شده اید و احساس تهوع دارید زنجبیل می تواند آن را از بین ببرد. این امر در تحقیقات نیز ثابت شده است.

خواص ضدباکتریایی و ضد میکروبی که در عسل وجود دارد باعث شده که در بهبود سرفه و گلودرد موثر باشد. مطابق تحقیقات انجام شده عسل می تواند برای کاهش علایم سرماخوردگی نیز مفید باشد. اما نکته ای که در مورد عسل  باید به آن توجه داشته باشید این است که مصرف عسل برای کودکان زیر 1 سال مناسب نیست و به دلیل اسپورهای بوتولینوم می تواند برای آن ها خطرناک باشد.

بیشتر بخوانید
لوازمی برای نظافت صنعتی
درمان خانگی سرماخوردگی

سیر نیز از دیگر موادی است که می توان به عنوان درمان خانگی سرماخوردگی از آن استفاده کرد. چراکه این ماده به دلیل خاصیت ضدمیکروبی که دارد باعث کاهش علایم ناشی از سرماخوردگی خواهد شد.

لیمو، پرتقال، گریپ فروت، سبزیجات و… دارای ویتامین C می باشند که می توانند نقش مهمی را در بهبودی هنگام سرماخوردگی ایفا کنند. آب لیمو تازه به همراه چای و عسل می تواند به کاهش خلط کمک کند و روند بهبودی را تسریع نماید. ویتامین C هم چنین می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک کند.

انواع دیگری از درمان خانگی سرماخوردگی

زمانی که شما از دوش آب گرم استفاده می کنید درواقع با این کار به درمان سینوزیت و گرفتگی بینی ناشی از سرماخوردگی کمک می کنید. از دیگر مزایای دوش گرفتن می توان به کم شدن درد مفاصل، کم شدن سردرد و… اشاره کرد. بسیاری از افراد خوردن صبحانه مقوی را درساعات اولیه روز به عنوان درمان خانگی سرماخوردگی مطرح می کنند. زمانی که شما از مواد مقوی برای صبحانه استفاده می کنید به تقویت بدن خود کمک می کنید. آب پرتقال، انگور، جو دوسر، مرغ پخته و… از جمله ی موادی هستند که شما می توانید در وعده صبحانه به عنوان درمان خانگی سرماخوردگی از آن ها استفاده کنید.

مشتریان تمیز

جناب آقای غلامی از مشتریان تمیز مقدار امتیاز :

من از همه چیز شرکت تمیز راضی هستم، مخصوصا از تیم پشتیبانیتون، ما از شما نیرو نظافتی دریافت میکنیم و هیچ مشکلی نداریم، نیروهای تمیز سر موقع می آیند و کارشان را به درستی انجام میدهند، نظافتچیان تمیز با ادب و کاری هستند.

توضیح تصویر